Att äta nyttigt, motionera, att inte stressa och få tillräckligt med sömn… är viktiga hälsoråd som vi möts av. Allt detta utgör en del av basen för ett hälsosamt liv. Men livet har ju som bekant fler dimensioner än vårt fysiska välbefinnande.  Personlighetens Upprättelse är en friskvårdskurs som utvecklas i ett team där såväl präst, läkare som psykolog har ingått.

Inom vården betonas allt mer ett holistiskt sätt att se på människans livssituation, där kroppen, själen och den psykosociala miljön tillsammans samverkar till människans hälsa. Kursen Personlighetens Upprättelse utgår från denna helhetssyn på människan, men lägger till en andlig dimension. Man skulle kunna säga att kursinnehållet finns någonstans i gränslandet mellan medicin, psykologi och teologi.

 I utvärderingarna av de ca 80 kurser som har arrangerats runt om i Sverige återkommer gång på gång omdömet: ”Detta är en kurs som alla borde gå”. Målgruppen är egentligen vem som helst, oavsett ålder, utbildning, andlig erfarenhet osv. Kursen bygger på en kristen livssyn, men förutsätter inte att man har en kristen tro.

Som människa drabbar livet mig på olika sätt. Varje människa har upplevt många positiva saker i sitt liv, men livet innehåller också en hel del svårigheter.  Det är inte alltid lätt att lämna svåra erfarenheter  och misslyckanden bakom sig, eftersom de ofta sätter sig fast i personligheten och inte vill släppa taget. Många brottas också med en negativ självbild. 

Kursen Personlighetens Upprättelse handlar om att det finns befrielse från de negativa händelser i våra liv, som kanske har skapat sår, rädslor, besvikelse, brist på självförtroende och som bäddar för många fysiska sjukdomar. Men i kursen ges också många verktyg till hjälp för att leva ett hälsosamt liv.